[...] libido – mogą spowodować złe samopoczucie – podczas kiedy same wahnięcia hormonalne mogą spowodować depresję. Dodała również iż liczy na to, że te odkrycia zachęcą innych naukowców do dalszych badań co do roli testosteronu w depresji, jak również jakie jest ryzyko i jakie są zyski w leczeniu starszych mężczyzn testosteronem.
[...] Wyciskanie na ławce płaskiej: 1s 30kgx10, 2s 30kgx10, 3s 40kg x 3, 4s 35kgx6 Wiem, że serie są niewyrównane,ale przyzwyczajam dopiero ciało do ciężarów jeszcze nie wiem jakie są dla mnie odpowiednie, bo tak jak mówiłam w domu miałam tylko obciążenie własnego ciała oraz 20kg sztangielek i jakoś próbowałam walczyć na tym, ale gdy schudłam z [...]
[...] Wyciskanie na ławce płaskiej: 1s 30kgx10, 2s 30kgx10, 3s 40kg x 3, 4s 35kgx6 Wiem, że serie są niewyrównane,ale przyzwyczajam dopiero ciało do ciężarów jeszcze nie wiem jakie są dla mnie odpowiednie, bo tak jak mówiłam w domu miałam tylko obciążenie własnego ciała oraz 20kg sztangielek i jakoś próbowałam walczyć na tym, ale gdy schudłam z [...]
Ja nie o tym. Zastanawia mnie jakie są realne ciężary do osiągnięcia bez wspomagania, skoro według tego trenera nawet smarkacze trachaja. O tym to się możesz sam przekonać gdy nie będziesz miał dostępu do środków zabronionych. Każdy ma inne granice rozwoju.
Godula co do kondycji Fansa-on sam wie najlepiej jak jest i jakie są braki-ja patrzę na całokształ w róznych ćwiczeniacha nie na jedno ćw. Co do naturala i sterydowca-ja zajmuję się już tym sportem 44 rok i takiej wypowiedzi bym nie zaryzykował. Domysły a pewność to dwie różne sprawy. Podobnie z testem na doping-wynikającym z obliczeń-słaby paker [...]
[...] Więcej minusów nie widzę, raczej same plusy. Ja całe życie trenuję sam i nie narzekam. Jeszcze ani razu nikt nie zajumał mi sztangielki;-D Fakt, czasami zerknąłbym: /SFD/2018/3/12/daf3b9dd9d374b228ae18c08abf02ffb.jpg I zobaczył jakie są: /SFD/2018/3/12/a2d2954e9b4848638232cbf31bc3c2ca.jpg Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2018-03-12 08:32:46
[...] jeszce odstąpić? Ma 14 dni. Poinformowali go o możliwości odstąpienia? Jesli nie - to super. Jesli da radę odstąpić to niech juz nic nie płaci i odmawia kolejnych przesyłek. Jak termin minął do odstąpienia to trzeby by solidnie przeczytać co on tam naprawdę podpisał - jakie są warunki rozwiązania umowy, jaki ewentualnie okres wypowiedzenia etc.
voldi - sledze Twoj dziennik i mam wrazenie, ze robisz to na odwal. Skakanka kalorii wszedzie, treningi jakies dziwne. Takie z doskoku wwszystko. Stad efekty takie jakie sa. Micha, trening, dyscyplina. Co jakis czas czit.
[...] musieli tylko uzupelnic posreoku -suple -dieta -trening -foty ......tylko sie zastanawiam nad iloscia fot/ ilościa póz - bo ostatnio pisali ze muli strasznie - skoro bylo jakies 200 obrazkow na streonie,moze ze 2pozy trza bedzie wywalic popatrzcie tez - kto ma ochote - na wstep Vol.2 i jakie pozy wydaja sie zbedne? imo nogi i bicepsy pzrodem [...]
[...] (nawet w skromny sposób) albo stażem treningowym... Liczyłem na to że w tym dziale odświeże swoją wiedzę na temat tego jak wyglądają techniki i treningi różnych stylów, jakie są ich wady i zalety. Tymczasem jedyne co widze to czczą gadaninę o tym kto ma racje a kto jej nie ma w sytuacja czysto teoretycznych. Mówisz zeby pozył troche dłużej. [...]
Przyłączam się do gratulacji, bo różnicę faktycznie widać, a i lepsze efekty takie jakie są w dłuższym okresie czasu, niż w krótszym wszystkiego sobie odmawiać Ładnie wyglądasz, mięśnie są, ale jak przybierzesz to też nic się nie stanie, choć wiadomo że to Twoje ciało Znowu Wałbrzych, znowu syf, znowu smutek, znowu fabuła bez sensu... - [...]
[...] Są produkty, które nie są zalecane w tej chorobie i w przypadku, gdy któreś z nich powoduje problemy, należy je wyeliminować. Jeżeli cierpisz na nią, to zapewne wiesz jakie są to produkty. Jeżeli nie, to polecam poczytać więcej informacji na te temat, lub skonsultować swoją dietę z dietetykiem klinicznym. Poza tym, polecam zapoznać się z [...]
jak można uważać że treningi wykonywane na filmikach są prawdziwe? A jakie sa? Sztuczne? Taaa.. hantle sa ze styropianu, oni udaja, calosc z efektami dzwiekowymi i innymi montuja pozniej w Hollywood... Mialem kiedys okazje trenowac na silowni (a co za tym idzie czesto widzec jego trening) gdzie trenowal jeden z lepszych zawodowcow lat [...]
Qlon- dzieki i jeszce dzis zrobilem sobie fotki zeby pewnosc ze faktycznie moje plecy sa jakie sa. niestety musialem robic swoim komem i jakos jesec jaka jest ... niestsety nie mam wypasionego koma jak owna Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-08-04 18:26:15 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-08-04 18:27:15 Zmieniony przez - [...]
imo rezygnacja z popijania nie jest konieczna, można popijać czymś co pobudza wydzielanie soków trawiennych, jak np. zielona herbata ;) nie wiem jakie są jeszcze napoje o podobnych właściwościach ;)
MISTRZOSTWA POLSKI MŁODZIKÓW WL NASIELSK 2007
